马祖拉：每年训练营第一天就喊哑嗓子 现在研究歌手怎么保护声音

2026-10-27 16:56:11

近日，凯尔特人主帅乔·马祖拉做客德里克·怀特的《White Noise》播客，谈到了自己从歌手身上学习保护嗓子的方法。

马祖拉表示：“每年训练营，我都会因为满场跑、像疯了一样大喊大叫而失去声音。通常到了第一天结束，我就已经说不出话了，之后只能一直哑着嗓子讲话。所以我一直在想，那些歌手是怎么完成巡演，还能连续两晚演出而不失声的？赛季开始后，我们可能连续三天都有安排。我必须找到办法，避免自己在场上对所有人大喊大叫时把嗓子喊坏。”

主持人提到，说唱歌手Jack Harlow曾向他们介绍过自己的声乐训练习惯：演出前先进行约30分钟的声音热身，随后再尽量保持30分钟不说话。