媒体人：19年世界杯输球后喷短训盼长集训 如今钟摆又摆回去了

2026-09-21 12:25:10

9月21日讯 亚运会男篮铜牌赛，中国男篮70比79不敌伊朗男篮。

媒体人赵环宇发文谈到今夏中国男篮长时间集训一事，原文如下：

我记得之前姚明推短集训的时候，尤其到了19年世界杯兵败之后，那可真是骂声一片，恢复长集训的光荣传统似乎是众望所归。钟摆现在似乎又摆回去了。

我们需要先明确一个事实：无论哪个年代，以军事化管理为特色的长集训都是反人性、反运动规律的。在某些特定年代管用，是因为那些年代地方队普遍训练水平低下，受困于信息的闭塞，球员们也没有接受更高水平训练的渠道，国家队是他们自我提升最好的渠道。

现在则不一样，信息通畅，球员们随时随地都可以接受海内外的大量信息，也可以自行联系各类海外特训，场外生活的丰富程度也绝非昔日可比。此时，长集训可能就不是最优解了。

刚刚过去的女篮世界杯，表现最好的两个球员是韩旭、杨舒予，再往前2024奥运会，表现最好的是李月汝。她们无一例外都是没有参加集训，而是遵循国际惯例，在临近开赛时与球队会合。

我还是想类比一下高考刷题：集训也一样，其实它不是单位时间效益的简单叠加，它会存在一个很明显的边际效益递减的趋势。

以我自己为例，我高一、高二上荒废了，考一本都费劲，高二下我开始发奋图强，每天都是全校最早到、最晚走，一学期从全级200名左右升到20左右。

但到了高三我发现，我遇到瓶颈了，再努力总分也突破不了660，始终徘徊在640～650之间。换言之，剩下的那几十分，根本不是刷题和点灯熬油能攻克的了。

重复和诵记，搭配合理的规划，确实可以短时间内提高成绩，但它的上限也是肉眼可见的。起码它无法解决从准精英到精英跨越的问题。何况篮球和高考还不一样，没有一个750分的总分管着，真正的天才其实分数没有上限——如果出现在合适的环境里。

集训不是没有可取之处，但大水漫灌的集训，到头来只会成为一种束缚。正如我临近高考还生了一场大病，查不出病因，就是头晕、乏力，结果高考连640分都没考到，成了一生的遗憾。